HOME    diary FILM  BEADS   野菜ビジュー   エコ学   漢方   料理本
100歳まで美しく生きるセミナー
友人からの誘いで、婦人画報のイベントに参加
産婦人科医対馬ルリ子氏と美容家吉川千明氏の対談 対馬ルリ子氏の好きな表現
閉経時期は昔も今も同じ。が、その後の人生が長い。また妊娠回数が減ったので月経回数が一生で500回もある。 女性ホルモンにはエストロゲン
プロゲステロンがある
月経で女性の体はリセットする
男性ホルモンはゆっくりと減少 卵細胞が41歳以降激減  
    コレステロールの上昇も
女性ホルモンが関係している
  吉川千秋氏の更年期対策歴史 漢方薬は貧血、疲れ気味の処方
脳は脂質でできており、
良質のオイルを摂り、認知症予防
「脳はだまされやすい、
だまして美しく生きる!」

と両氏からのアドバイス
「幸せな人ほど長生き」は
論文で発表されている
休憩中の軽食
アンチエイジングプレート
抗酸化食材を使用、特に鮭
(養殖鮭多いですが、には触れず)
富士フィルムのアスタリフト
ヒトナノ成分、高濃度、高吸収
新製品開発話を30分聞く
視線の先、
人はこのようなところを見る
シャンデリア 本日いただいたもの、アスタリフトは試供品でなく9000円を超える
有名なイタリアチョコ   ペニンシュラ長野の水、
友人から の徳島土産
 
pageup