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お豆サロン ハレの日の豆料理 海外編

べにや長谷川商店のイベントに参加

 

右上から反時計回りで十六ささげ、さくら豆、紅しぼり

 

今日の調理メニュー

【ブータンの赤米×紅しぼり チーズソテー】

【十六ささげ 小豆×米粉でつくる韓国のライスケーキ】

【黒米×もち米×さくら豆でつくるラオスのおこわ「カオラーム」】

【干し鱈の素揚げ トマトスープ】

 

【ブータンの赤米×紅しぼり チーズソテー】
紅しぼりの豆は0.5%以下の塩水で、落し蓋をし、15分煮る
ブータンの赤米   湯とり法で炊くはずが…
ご飯を洗い煮て豆を混ぜる シシ唐チーズ和え ブータン赤米紅しぼり
グアテマラの激辛調味料を振って
【十六ささげ 小豆×米粉でつくる韓国のライスケーキ】
十六ささげ、ひと晩浸水御0.3%塩ゆで落とし蓋して圧力3分自然放置 湯を切り、水分とばし、つぶす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

餅粉と米粉プラス水、砂糖でこねる

漉し器にあんこ、餅粉+米粉、あんこと詰める

餅粉+米粉 最後にあんこ 25分蒸し、ひっくり返す
【黒米×もち米×さくら豆でつくるラオスのおこわ「カオラーム」】
さくら豆の煮汁にもち米を浸けておく 黒米ともち米を蒸す 蒸し器
中央を空けておく   蒸し上がる
さくら豆 さくら豆を加え再び蒸す  
飯台に移し、黒豆の汁をふりかけながら冷ます バナナの葉にご飯をくるみ焼く
本当は竹筒で焼くそうだ
焼けて開くと…
【干し鱈の素揚げ トマトスープ】
干し鱈を水に浸す   卵白をつけ揚げる
  タマネギ、ニンニク、椎茸、トマトの煮込みスープに 干し鱈トッピング
【試食】

完成

 

本日購入の豆

インドにもロビアというパンダ豆があるがまるで別物とのこと

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